2014年6月アーカイブ

なんだか最近、腰が痛い薬剤師です・・・。

まあ確かに薬剤師って立ってる時間が多いので、下半身に負担はかかるのですが、でも意外と自分はあんまり足もむくまないし腰も痛くならないので、あまり苦になりませんでした。
でもなぜか、最近時々なんですが腰が痛くなる時があります。
まあたいてい夜寝れば、翌日には治ってるってくらいの腰の痛みなのですが、でも痛いときはやっぱり立ってるのも一苦労になってしまいます。

そんな時はストレッチしたりしてますが、いい解消法があったら教えてください!
同僚の薬剤師たちも裏で前屈したり、お互い指圧し合ったりしてます(笑)。
でもあまりひどくならないうちに、やっぱり改善しておいた方がいいのかもしれませんね・・・。

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